Destination Estime & Confiance en soi
Pour les personnes sensibles et hypersensibles
3 minutes par jour pour transformer radicalement votre juge intérieur.
De l'autocritique à l'estime. Du doute à la confiance.
jusqu'au 30 novembredès 127 € · programme en vidéo, à votre rythme
Et si ce qui vous fait douter de vous depuis si longtemps n'était pas ce que vous croyez ?
« Nous passons parfois des années à essayer d'améliorer notre vie, alors que nous n'avons jamais véritablement appris à prendre soin de la personne qui la construit : nous-mêmes. »Nils Guérin
Ce que j'observe
Je l'ai d'abord observé en moi, puis autour de moi, dans ma famille, chez les personnes que j'accompagne et que je supervise : la plupart d'entre nous portons un juge intérieur critique et sévère.
Une autocritique constante, souvent impitoyable, qui commente chaque erreur, chaque moment de faiblesse, chaque écart par rapport à l'idéal.
Chez les personnes hypersensibles et neuroatypiques, ce juge est encore plus sévère.
J'ai accompagné des milliers de personnes, et ce juge intérieur, je l'ai retrouvé chez quasiment toutes. Ce n'est ni un manque de volonté, ni un manque de capacités.
Pourquoi tant de personnes manquent d'estime et de confiance
Ce n'est pas parce que c'est difficile. C'est parce qu'elles ne l'ont simplement jamais appris. Et en réalité, c'est très simple.
C'est une aberration : nous avons développé tant d'outils pour traiter des problèmes précis et importants, comme les traumatismes, que nous avons fini par négliger la base : prendre soin de la relation que l'on a avec soi-même.
Pour moi, ça devrait être le socle : il y a tellement à construire ensuite, et beaucoup de difficultés pourraient être évitées en amont. Comme pour la santé : mieux vaut la prévention que le curatif.
Arroser une plante ne prend pas beaucoup de temps, mais faite correctement et régulièrement, cette petite action suffit pour qu'elle s'épanouisse. Pour l'estime et la confiance, c'est pareil. Sauf que ce que nous avons appris, de nos parents, de nos éducateurs, de la société, avec les meilleures intentions, va souvent à l'inverse de ce que je propose, et nous le reproduisons sans nous en rendre compte.
C'est aussi pour cela que 3 minutes par jour peuvent suffire, une fois qu'on sait quoi faire.
Pourquoi j'ai créé ce programme
C'est pour ça que j'ai créé Destination Estime & Confiance en soi.
Pas de nouvelles théories. Rien de complexe. Une pratique simple, accessible… et contre-intuitive.
On ne vient pas à bout d'un juge impitoyable en se battant contre lui. On le comprend, puis on remplace son fonctionnement.
Son regard aiguisé, on le garde. On le met simplement au travail sur ce qu'il ne regarde jamais aujourd'hui.
Vous êtes souvent bienveillant·e avec les autres, mais bien plus exigeant·e avec vous-même. Pourtant, ce n'est pas en étant dur avec soi qu'on progresse.
Dans mon expérience, les personnes sensibles et hypersensibles sont souvent touchées par le manque d'estime et de confiance. Je suis moi-même hypersensible : ce programme est né de là, et il est fait pour vous.
Ce n'est pas seulement ce que vous traversez qui compte. C'est aussi la manière dont vous vous considérez lorsque vous le traversez.
Une méthode progressive pour renforcer votre estime et développer une confiance qui se construit dans l'action, sans bouleverser votre quotidien.
Satisfait ou remboursé pendant 15 jours (conditions plus bas).
Vous reconnaissez-vous dans certaines de ces situations ?
- Vous avez tendance à vous juger beaucoup plus sévèrement que vous ne jugez les autres.
- Vous avez tendance à minimiser vos qualités et vos réussites, comme si ce que vous faisiez n'était jamais vraiment suffisant.
- Vous avez parfois du mal à vous sentir légitime, à prendre votre place ou à vous affirmer.
- Vous accordez beaucoup d'importance au regard des autres et vous avez parfois besoin de leur approbation pour vous sentir rassuré·e.
- Vous avez parfois du mal à dire non, à poser vos limites ou à exprimer vos besoins, par peur de déplaire ou de décevoir.
- Vous remettez parfois à plus tard les projets qui vous tiennent le plus à cœur, notamment parce que vous doutez de vous-même.
Vous n'avez pas besoin de vous reconnaître dans toutes ces situations. Mais si plusieurs d'entre elles vous parlent, il est peut-être temps d'apprendre à porter un autre regard sur vous-même.
Parce qu'en réalité, ce qui pèse le plus, ce n'est pas ce que les autres pensent de vous. C'est ce que vous pensez de vous.
Vous avez souvent voulu oser davantage, mais si la solution était ailleurs ?
Un mode d'emploi, une méthode, et surtout une pratique.
Une thérapie est précieuse, et heureusement qu'il existe des thérapeutes expérimentés, aux techniques très efficaces, pour traiter ce qui le nécessite. Ce programme ne les remplace pas.
Mais je suis convaincu que beaucoup de difficultés pourraient être évitées si l'on prenait soin de soi plus tôt, en prévention.
C'est ce que je vous propose : des outils simples, accessibles à tous, pour vous aider vous-même au quotidien. Quelques minutes de pratique, qui s'intègrent à la vie de tous les jours, comme un brossage de dents.
Pas besoin d'attendre d'aller mal pour commencer à prendre soin de soi.
Trois étapes : comprendre, nourrir, agir
Faire enfin la différence entre estime et confiance
Identifier ce qui relève de la valeur que l'on s'accorde et ce qui relève de sa capacité à agir dans une situation précise. Enfin, arrêter de compenser son manque d'estime par la confiance en soi.
Apprendre à construire une relation plus juste avec soi-même
Mettre en pratique des exercices permettant de reconnaître ses ressources, réduire certains automatismes d'autodévalorisation et nourrir progressivement son estime.
Transformer cette base en confiance dans la vie réelle
Utiliser notamment la visualisation, l'autosuggestion et d'autres outils pratiques pour se préparer à agir dans les situations où le doute apparaît.
Voir le programme détaillé
Introduction
« On tombe les masques avant de commencer », « Différence entre estime et confiance », « Le piège des personnes hypersensibles, neuro-atypiques et perfectionnistes »…
Prérequis : reviens dans ton corps
« Tu ressens quelque chose, mais où ? », le pompage des épaules, le soufflet thoracique, la respiration abdominale…
Nourrir son estime au quotidien
« Développe ton usine à sentiments », « L'acceptation de ce que tu n'aimes pas en toi », « Stop aux super-héros »…
Renforcer sa confiance au quotidien
Posture, autosuggestion et méthode Coué, visualisation de ta réussite, « Programme ton futur »…
Bonus gratitude
Nourrir ton sentiment de gratitude, comprendre la résonance.
Chaque leçon est accompagnée de guides et de fiches d'exercices à télécharger.
Et si vous retrouviez le plaisir d’être vous-même ?
Nourrir son estime de soi, c’est aussi apprendre à devenir un meilleur soutien pour soi-même. Voici les changements que cette pratique peut favoriser, progressivement.
Vous n’avez pas besoin de devenir quelqu’un d’autre pour avoir de la valeur. Vous pouvez apprendre à reconnaître celle que vous possédez déjà.
Et si vous êtes parent ?
Vous voulez que votre enfant ait confiance en lui et soit doux avec lui-même. Mais lui dire « aie confiance en toi » ne suffit pas : on transmet difficilement ce qu'on ne s'est jamais appris à soi-même.
Ce que j'observe, c'est que les enfants se modèlent énormément sur leurs parents. Quand un parent apprend à être plus bienveillant avec lui-même, l'enfant le ressent souvent, sans qu'il y ait besoin de lui expliquer quoi que ce soit.
Un parent très critique avec lui-même qui demande à son enfant d'être doux avec lui-même, cela fonctionne rarement. Prendre soin de votre relation à vous-même est aussi une façon d'aider votre enfant.
Ce programme s'adresse aux adultes. Il n'est pas conçu pour les enfants et ne remplace pas un accompagnement si votre enfant souffre. En revanche, il peut contribuer à aider votre enfant à construire, lui aussi, une meilleure estime et une meilleure confiance en lui, par votre exemple.
Qui suis-je ?
Sophrologue et praticien bien-être depuis 2008, j'accompagne des personnes, et je forme et supervise d'autres sophrologues et praticiens.
Et s'il y a une chose qui m'a profondément marqué au fil de toutes ces années, c'est la manière dont nous pouvons parfois être si durs avec nous-mêmes, sans même en avoir conscience. Je le constate presque quotidiennement, particulièrement chez les personnes hypersensibles ou atypiques que j'accompagne.
Je connais bien cette réalité, parce que je l'ai moi-même vécue. Pendant longtemps, mes propres doutes et le regard que je portais sur moi m'ont empêché d'avancer comme je l'aurais souhaité, tant personnellement que professionnellement.
Je suis aujourd'hui convaincu d'une chose : la relation que nous entretenons avec nous-mêmes est l'une des fondations les plus importantes de notre vie. Bien sûr, cela ne résout pas tout. Mais apprendre à se reconnaître, à se respecter et à porter sur soi un regard plus juste peut profondément changer notre manière de vivre.
C'est de ce constat, à la fois professionnel et profondément personnel, qu'est né ce programme. Et c'est précisément ce que j'ai envie de vous transmettre aujourd'hui.
Témoignages
« merveilleusement simple »
Je n'ai qu'une chose à dire : un immense et profond Merci 🙏🙏🙏
Il est rare de trouver un programme sur le sujet de l'Estime de Soi. C'est chose faite grâce à Nils et je l'en remercie infiniment.
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Avec une immense générosité, un partage de cœur à cœur et beaucoup d'authenticité, Nils nous accompagne pas à pas dans des exercices simples et pourtant fondamentaux pour retrouver et développer l'Estime de Soi et la confiance (à ne pas confondre 😉).
Tout est présent : la qualité, les explications, les références, l'accompagnement step by step, la prise en compte des profils neuroatypiques et hypersensibles, et les solutions à mettre en place. Nils a su créer un programme puissant, qualitatif et pourtant merveilleusement simple.
C'est exactement ce dont j'avais besoin.
J'aime aussi beaucoup la possibilité de choisir entre trois formules (j'ai pris la formule Autonomie), qui permet un accompagnement au plus juste de nos besoins.
Si ce programme vous parle, je vous le conseille chaleureusement !
« surtout très concrète »
Une très belle découverte ! La formation est complète, intéressante et surtout très concrète grâce aux nombreux exercices proposés.
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Elle permet vraiment d'avancer et de mieux comprendre certaines tensions et émotions. J'aime beaucoup sa façon de transmettre, avec son expérience et un discours qui sait vraiment toucher juste. Je recommande vivement !
« très efficace »
Une approche qui m'a totalement convenue, simple en soit et très efficace qui peut être utilisée facilement, à volonté si on le souhaite. C'est exactement ce dont j'avais besoin à cette période ! Merci
« Nils sait de quoi il parle »
Entretien très intéressant. Nils sait de quoi il parle. La neuroatypie lui paraît "simple" (alleluia 😂) et notre échange m'a confortée dans mes ressentis.
Lire la suite
Sans compter les déclics que ça a généré aussi. Donc en un rdv, je suis déjà un peu plus rassurée et j'ai de quoi travailler sur les premiers objectifs qu'on a pu mettre en lumière 🌞 Merci merci !
« logique et structurée »
Une approche logique et structurée ! Nombreuses solutions apportées donc une grande aide !
Merci
Voir d'autres avisMasquer les autres avis
« une véritable expérience positive et pleine de sens »
Mon accompagnement a été une véritable expérience positive et pleine de sens . Nils à ce pouvoir naturel de vous communiquer son énergie et rien que cela des la première séance la guérison commence.
Merci pour ta générosité, ton temps et je te recommande à toute les personnes qui recherchent à être accompagné par un professionnel efficace et bienveillant.
« excellente lecture de l'être humain »
Je recommande ! Excellent sophrologue, excellent pédagogue, excellente lecture de l'être humain...qui capte tous ces petits détails qui font toute la différence ! Merci Nils
« il m'a permis de reprendre confiance »
Participante d'une formation que Nils animait.
Je ne peux que recommander sa pédagogie !
Son expérience de sophrologue m'a donné énormément de clés pour la spécialité enseignée mais au delà, il m'a permis de reprendre confiance dans ma propre pratique ! Alors ... LET'S GOOOO!!!!
« pédagogue et bienveillant »
Nils est un très bon formateur. Il connait très bien son sujet .Il est pédagogue et bienveillant. je vous le recommande fortement.
« un vrai effet dans mon quotidien »
L'accompagnement et l'empathie de Nils ont eu un vrai effet dans mon quotidien. Il a su ajuster son approche à mon besoin rapidement, me donner des outils me conférant plus de sécurité et d'enthousiasme.
« des outils qui vont beaucoup m'aider »
J'ai beaucoup aimé l'approche de Monsieur Guérin qui au-delà du fait d'être bienveillante s'intéresse au ressenti du corps Et pas seulement de l'esprit. Il m'a donné des outils qui vont beaucoup m'aider et je le remercie
Un cadeau inclus dans le programme
Bonus : des vidéos complètes pour cultiver la gratitude
La gratitude est une pratique simple qui peut profondément nourrir votre bien-être et votre épanouissement. Vous la découvrez en vidéo, en complément du programme.
Offert avec les trois formules.
Questions fréquentes
Quand ont lieu les coachings collectifs ?
Vous avez droit à 3 coachings collectifs d'1 h, à utiliser dans les 3 mois qui suivent votre achat. Ils ont lieu le premier mardi de chaque mois, de 19 h à 20 h (heure de Paris), et vous vous inscrivez sur un calendrier dédié. Ils sont inclus dans la formule Accompagnée. Si une session est décalée, vous êtes prévenu·e par e-mail.
Comment réserver les coachings individuels ?
Avec la formule Individuelle (programme compris), vous accédez à 3 rendez-vous individuels d'1 heure avec moi, à utiliser dans les 3 mois qui suivent votre achat. Vous choisissez vos créneaux selon vos disponibilités : les instructions pour prendre rendez-vous vous sont envoyées dans votre e-mail de confirmation.
Pourquoi payer alors qu'il existe beaucoup de contenus gratuits ?
Les contenus gratuits donnent souvent des clés de compréhension. Ce que le programme ajoute, c'est un cadre pour les appliquer et des exercices structurés. Avec la formule Accompagnée, vous avez aussi des coachings collectifs pour poser vos questions concrètes.
J'ai déjà travaillé sur moi : qu'est-ce que ce programme peut m'apporter de différent ?
Ce programme ne remplace pas le travail déjà fait : il le prolonge avec des exercices structurés, centrés uniquement sur l'estime de soi et le passage à l'action.
En combien de temps puis-je espérer observer des changements ?
Cela dépend de chacun et de la régularité de la pratique : je ne peux pas promettre de délai précis. Mais cela peut aller assez vite. On commence par regarder les vidéos, puis, à partir de 3 minutes de pratique par jour, les choses peuvent bouger.
Ce programme remplace-t-il une thérapie ou un suivi psychologique ?
Non. Ce programme ne remplace pas un accompagnement médical ou psychologique. Si vous traversez une période difficile, parlez-en d'abord à un professionnel de santé.
Les résultats sont-ils garantis ?
Non. Les évolutions dépendent de votre situation et de la régularité de votre pratique : elles ne sont ni automatiques ni garanties.
Choisissez votre formule
Visuel illustratif
Je suis le programme à mon rythme
Puis 197 € dès le 1er décembre
Vous économisez 70 €
Le programme
Offre de lancement jusqu'au 30 novembre
- ✓ 30 vidéos (environ 5 h), en 3 étapes
- ✓ Bonus : des vidéos sur la gratitude
- ✓ Fiches PDF et exercices pratiques
- ✓ Mises à jour et nouvelles vidéos incluses
- ✓ Accès au programme pendant 24 mois minimum
- ✗ Pas de coachings collectifs
- ✗ Pas de rendez-vous individuels
Je suis accompagné·e en groupe
Puis 297 € dès le 1er décembre
Vous économisez 70 €
Seulement 100 € de plus
Offre de lancement jusqu'au 30 novembre
- ✓ 30 vidéos (environ 5 h), en 3 étapes
- ✓ Bonus : des vidéos sur la gratitude
- ✓ Fiches PDF et exercices pratiques
- ✓ Mises à jour et nouvelles vidéos incluses
- ✓ Accès au programme pendant 24 mois minimum
- ✓ 3 coachings collectifs d'1 h, à utiliser sous 3 mois
- ✗ Pas de rendez-vous individuels
Je suis accompagné·e personnellement
Puis 397 € dès le 1er décembre
Vous économisez 50 €
Avec Nils, en tête à tête
Offre de lancement jusqu'au 30 novembre
- ✓ 30 vidéos (environ 5 h), en 3 étapes
- ✓ Bonus : des vidéos sur la gratitude
- ✓ Fiches PDF et exercices pratiques
- ✓ Mises à jour et nouvelles vidéos incluses
- ✓ Accès au programme pendant 24 mois minimum
- ✗ Pas de coachings collectifs
- ✓ 3 rendez-vous individuels d'1 h avec Nils, à utiliser sous 3 mois (3 × 75 € = 225 €)
Prix de lancement valables jusqu'au 30 novembre 2026 à minuit. À partir du 1er décembre : 197 € (Autonome), 297 € (Accompagnée), 397 € (Individuelle). 75 € = tarif d'une séance individuelle d'1 h.
Satisfait ou remboursé pendant 15 jours
Vous avez 15 jours à compter de votre achat pour changer d'avis. Un simple e-mail à contact@sophrologue-nils.fr suffit, sans avoir à vous justifier. Le remboursement porte sur le prix de la formule autonome : pour les formules Accompagnée et Individuelle, les heures de coaching ne sont pas remboursables, qu'elles aient été utilisées ou non.
Après votre paiement, vous recevez par e-mail la confirmation de votre achat, ainsi que les liens et les consignes pour accéder directement à votre programme.
Ce programme ne remplace pas un accompagnement médical ou psychologique. Il vous propose des outils concrets pour travailler votre relation à vous-même. En cas de crise ou de détresse importante, parlez-en d'abord à un professionnel de santé.
Conditions générales de vente
Nils Guerin – Sophrologue & Formateur
Dernière mise à jour : octobre 2026 – Version 1.1
1. Objet et champ d'application
Les présentes Conditions Générales de Vente (« CGV ») définissent les droits et obligations de Nils Guerin, entrepreneur individuel exerçant sous l'enseigne Nils Guerin – Sophrologue & Formateur (« le Vendeur »), et de toute personne qui commande une prestation via le site https://sophrologue-nils.fr (« le Client »).
Elles s'appliquent aux ventes conclues à distance avec :
- un consommateur, c'est-à-dire une personne physique agissant à des fins non professionnelles ;
- un professionnel, lorsque cela est précisé dans les articles concernés.
Toute commande implique l'adhésion pleine et entière du Client aux présentes CGV.
2. Identification du Vendeur
- Nils Guerin – Sophrologue & Formateur
- Entreprise individuelle
- SIRET : 502 463 532 00031
- TVA non applicable, art. 293 B du CGI – FR35502463532
- Adresse : 76 rue de l'Artuby, 83270 Saint-Cyr-sur-Mer, France
- Email : contact@sophrologue-nils.fr
- Site internet : https://sophrologue-nils.fr
3. Prestations proposées
Le Vendeur propose des prestations de formation et d'accompagnement exclusivement en ligne : programmes de supervision, formations (par exemple sur l'estime et la confiance ou l'intelligence émotionnelle), sessions collectives ou individuelles, espace privé, ressources numériques (PDF, vidéos, replays, supports).
Chaque prestation fait l'objet d'une fiche programme publiée sur sa page de vente et rappelée dans l'email de confirmation de commande. Elle précise : le contenu, le nombre et le format des sessions, la durée d'accès, le prix, les modalités de paiement proposées et le point de départ de la garantie prévue à l'article 6.2.
Les CGV et la fiche programme en vigueur au jour de la commande forment le contrat. En cas de différence, la fiche programme prévaut pour son objet (contenu, prix, durée).
4. Prix et modalités de paiement
Les prix sont indiqués en euros. TVA non applicable, art. 293 B du CGI.
Le prix de chaque prestation, les formules de paiement proposées (en une fois ou échelonné) et le coût total de chaque formule, y compris d'éventuels frais d'échelonnement, sont indiqués dans la fiche programme et rappelés sur la page de paiement avant la validation de la commande. Le prix applicable est celui affiché au jour de la commande ; une modification ultérieure des tarifs ne s'applique pas aux commandes déjà validées.
Les paiements s'effectuent par carte bancaire, virement ou toute solution de paiement en ligne sécurisée. La commande est définitive après validation du paiement (ou du premier paiement en cas d'échelonnement).
En cas de paiement échelonné, le Client s'engage à régler toutes les échéances. En cas d'impayé, le Vendeur adresse une relance par email ; sans régularisation sous 8 jours, il peut suspendre l'accès aux prestations et exiger le solde restant dû.
5. Accès aux services
L'accès est délivré par voie électronique, via un lien sécurisé ou une plateforme dédiée, après validation du paiement.
Le Client doit disposer d'une connexion internet et d'un matériel informatique adaptés. L'accès est personnel et non transférable.
La durée d'accès aux sessions, à l'espace privé et aux ressources, et son point de départ, sont indiqués dans la fiche programme.
Le Client s'engage à respecter la confidentialité des échanges entre participants et à ne pas enregistrer ni diffuser les sessions et les contenus de l'espace privé.
Si le Vendeur doit annuler ou reporter une session, il en informe les Clients dans les meilleurs délais et propose une nouvelle date. Une absence du Client à une session ne donne droit à aucun remboursement ; le replay est accessible lorsqu'il est prévu dans l'offre.
6. Droit de rétractation et garantie « Satisfait ou remboursé »
6.1 Droit de rétractation légal. Le Client consommateur dispose d'un délai de 14 jours à compter de la commande pour se rétracter, sans avoir à motiver sa décision, conformément aux articles L.221-18 et suivants du Code de la consommation. Il peut utiliser le formulaire type de rétractation ou toute déclaration dénuée d'ambiguïté envoyée à contact@sophrologue-nils.fr.
6.2 Garantie commerciale « Satisfait ou remboursé ». Indépendamment du droit de rétractation, lorsque la fiche programme prévoit une garantie, le Vendeur l'offre à tout Client, consommateur ou professionnel, pendant la durée et selon le point de départ qui y sont indiqués. Pendant cette période, le Client qui n'est pas satisfait peut demander le remboursement du prix de la formule autonome (formation en ligne), quelle que soit la formule qu'il a choisie, sans avoir à justifier sa demande, en écrivant à contact@sophrologue-nils.fr. Pour la formation « Destination Estime & Confiance en soi », cette garantie est de 15 jours à compter de l'achat. Les heures de coaching, qu'elles aient été utilisées ou non, ne sont pas remboursables : lorsque la formule choisie comprend du coaching, la part du prix qui excède celui de la formule autonome reste acquise au Vendeur. Le prix de la formule autonome est celui en vigueur au jour de la commande.
6.3 Modalités. Le remboursement est effectué sous 14 jours à compter de la demande, par le moyen de paiement utilisé. Les échéances restantes en cas de paiement échelonné sont annulées. L'accès aux prestations est alors désactivé.
6.4 Cette garantie commerciale s'ajoute aux droits légaux du Client et ne les remplace pas. Passé le délai de la garantie, aucun remboursement n'est dû, sauf application des garanties légales.
7. Garanties légales
Le Vendeur s'engage à fournir une prestation conforme à sa description. Le Client consommateur bénéficie de la garantie légale de conformité applicable aux contenus et services numériques (articles L.224-25-1 et suivants du Code de la consommation).
La prestation relève d'une obligation de moyens : aucun résultat n'est garanti.
8. Responsabilité
Le Client reste seul responsable de ses choix, décisions et de l'application des enseignements reçus.
Dans la limite autorisée par la loi, la responsabilité du Vendeur est limitée aux dommages directs et prévisibles. Pour un Client professionnel, elle ne peut excéder le montant payé pour la commande. Ces limitations ne s'appliquent pas en cas de faute lourde, de dol, ni pour les dommages corporels, et ne restreignent pas les droits du consommateur.
9. Propriété intellectuelle
Les contenus pédagogiques, textes, supports, vidéos, PDF, replays, logos et marques sont protégés par le Code de la propriété intellectuelle (art. L.111-1 et suivants).
Le Client reçoit un droit d'usage strictement personnel. Toute reproduction, diffusion, communication ou exploitation sans autorisation écrite préalable est interdite.
10. Données personnelles
Le Vendeur traite les données personnelles du Client conformément au RGPD (UE 2016/679) et à la loi Informatique et Libertés, pour gérer les commandes, les prestations et la relation client.
Le Client dispose d'un droit d'accès, de rectification, d'effacement, de limitation, d'opposition et de portabilité, en écrivant à contact@sophrologue-nils.fr. Il peut aussi saisir la CNIL (www.cnil.fr). Pour plus de détails, voir la Politique de confidentialité.
11. Médiation de la consommation
Conformément à l'article L.612-1 du Code de la consommation, le Client consommateur peut recourir gratuitement à un médiateur de la consommation en cas de litige non résolu après une réclamation écrite auprès du Vendeur. Le médiateur désigné est le Centre de la Médiation de la Consommation de Conciliateurs de Justice (CM2C) : 49 rue de Ponthieu, 75008 Paris – https://www.cm2c.net
12. Droit applicable et juridiction
Les présentes CGV sont soumises au droit français.
Pour un Client professionnel, les tribunaux compétents sont ceux du ressort de Toulon. Pour un Client consommateur, les règles légales de compétence s'appliquent.
13. Modification des CGV
Le Vendeur peut modifier les CGV à tout moment. Les CGV applicables sont celles en vigueur à la date de la commande. Les commandes en cours restent soumises aux CGV acceptées lors de l'achat.
14. Nullité partielle
Si une clause des CGV est déclarée nulle ou inapplicable, les autres clauses restent en vigueur.
15. Acceptation
Le Client déclare avoir pris connaissance des CGV et les accepter avant la validation de sa commande, notamment en cochant la case prévue à cet effet. Cette validation électronique vaut consentement contractuel.
Mentions légales
Dernière mise à jour : octobre 2026
1. Éditeur du site
Le site https://sophrologue-nils.fr est édité par :
- Monsieur Nils GUERIN, entrepreneur individuel (EI), exerçant sous l'enseigne Nils Guerin – Sophrologue & Formateur
- Adresse : 76 rue de l'Artuby, 83270 Saint-Cyr-sur-Mer, France
- SIRET : 502 463 532 00031
- N° de TVA intracommunautaire : FR35502463532 (TVA non applicable, art. 293 B du CGI)
- Téléphone : 06 63 53 62 33
- Email : contact@sophrologue-nils.fr
- Directeur de la publication : Nils GUERIN
2. Hébergement du site
- PlanetHoster, 4416 Louis-B.-Mayer, Laval, Québec, H7P 0G1, Canada
- Site web : www.planethoster.com
- Serveurs situés au Canada
3. Plateforme de formation et tunnel de vente
Les formations en ligne et les tunnels de vente sont gérés via la plateforme Metaforma :
- Metaforma LLC, 651 N Broad St Suite 201, Middletown, Delaware 19709, États-Unis
- Email : contact@metaforma.io
- Site web : https://metaforma.io
- Hébergement : OVH SAS, 2 rue Kellermann, 59100 Roubaix, France
Metaforma LLC étant établie aux États-Unis, certaines données peuvent être transférées hors de l'Union européenne. Ces transferts sont encadrés par les clauses contractuelles types de la Commission européenne ou par le Data Privacy Framework UE–États-Unis lorsqu'il s'applique (art. 46 du RGPD).
4. Activité
Sophrologue et formateur : accompagnement des personnes hypersensibles, neuro-atypiques et à haut potentiel, formations et supervision de sophrologues.
Le site présente l'activité, permet la réservation de séances et diffuse des formations et contenus pédagogiques en ligne.
5. Données personnelles et cookies
Le responsable du traitement est Nils GUERIN (contact@sophrologue-nils.fr). Le détail des traitements, des finalités, des bases légales, des durées de conservation, des sous-traitants (PlanetHoster, Metaforma, OVH, Stripe, Google Analytics, Jetpack) et des droits des personnes figure dans la Politique de confidentialité.
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6. Propriété intellectuelle
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7. Médiation de la consommation
Conformément à l'article L.612-1 du Code de la consommation, le consommateur peut recourir gratuitement à un médiateur de la consommation après une réclamation écrite restée sans réponse satisfaisante. Le médiateur désigné est le Centre de la Médiation de la Consommation de Conciliateurs de Justice (CM2C) : 49 rue de Ponthieu, 75008 Paris – https://www.cm2c.net
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11. Contact
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Les présentes Conditions Générales d'Utilisation (« CGU ») définissent les conditions d'accès et d'utilisation du site https://sophrologue-nils.fr, des pages de formation et de vente associées, et des espaces numériques (plateforme de formation, espace privé Slack) proposés par Nils Guerin, entrepreneur individuel exerçant sous l'enseigne Nils Guerin – Sophrologue & Formateur (« l'Éditeur »).
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3. Accès au site
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L'Éditeur s'efforce d'assurer un accès continu mais ne garantit pas une disponibilité sans interruption. Il peut suspendre l'accès pour maintenance ou mise à jour. Le site s'appuie sur des services tiers (hébergeur, Metaforma, Stripe, Slack) dont l'indisponibilité peut affecter l'accès.
4. Compte et accès personnel
Pour accéder à certaines prestations, l'Utilisateur crée un compte ou est invité à un espace privé. Il s'engage à :
- fournir des informations exactes et les tenir à jour ;
- garder ses identifiants confidentiels et ne pas les partager ;
- prévenir l'Éditeur sans délai en cas d'usage non autorisé de son compte.
Tout usage frauduleux depuis son compte engage sa responsabilité.
5. Règles de bon usage
L'Utilisateur utilise le site et les espaces conformément à la loi et aux présentes CGU. Il est interdit de :
- publier des contenus injurieux, diffamatoires, discriminatoires, illicites ou portant atteinte à la vie privée d'autrui ;
- tenter d'accéder frauduleusement à des espaces privés ou à des comptes tiers ;
- copier, enregistrer ou diffuser les contenus, sessions et replays sans autorisation écrite préalable ;
- perturber le fonctionnement du site (virus, piratage, surcharge, etc.).
Espace de groupe (sessions et Slack). Les échanges entre participants sont confidentiels. L'Utilisateur ne divulgue pas ce qu'un autre participant partage (situations de clients, cas personnels) et respecte le secret professionnel et le cadre de la supervision. L'Utilisateur n'y publie aucune donnée permettant d'identifier une personne accompagnée sans son accord.
6. Sanctions
En cas de manquement aux CGU, l'Éditeur peut avertir l'Utilisateur, supprimer un contenu, ou suspendre ou clôturer son accès, après information par email lorsque la situation le permet. En cas de manquement grave (contenu illicite, atteinte à la confidentialité du groupe, fraude), la suspension peut être immédiate et, pour un consommateur, ne donne pas droit à remboursement au-delà de ce que prévoient les CGV et la loi.
7. Services numériques
Les formations, accompagnements, replays, ressources téléchargeables et l'espace Slack sont réservés aux Utilisateurs inscrits. Leur usage est personnel et non transférable. Les conditions de souscription, de durée d'accès et de remboursement figurent dans les CGV.
L'espace Slack est fourni par Slack Technologies, dont les propres conditions d'utilisation s'appliquent à l'Utilisateur.
8. Propriété intellectuelle
Les contenus du site et des espaces associés (textes, images, vidéos, sons, logos, PDF, supports pédagogiques, graphismes) sont protégés par le Code de la propriété intellectuelle. Toute reproduction, représentation, diffusion ou exploitation, totale ou partielle, sans autorisation écrite de Nils Guerin est interdite et peut donner lieu à des poursuites.
Les contenus que l'Utilisateur publie dans les espaces de groupe restent les siens. Il autorise l'Éditeur à les héberger et à les afficher aux seuls participants du groupe pour permettre le service.
9. Données personnelles et cookies
Les données sont traitées conformément au RGPD et à la loi Informatique et Libertés. Les finalités, bases légales, durées de conservation, destinataires (hébergeur, Metaforma, Stripe, Slack, outils de mesure d'audience) et droits des personnes sont détaillés dans la Politique de confidentialité. Les droits s'exercent à contact@sophrologue-nils.fr ; une réclamation peut être adressée à la CNIL (www.cnil.fr).
Les cookies de mesure d'audience ne sont déposés qu'après consentement, via le bandeau de gestion des cookies ou les paramètres du navigateur. Les pages de formation hébergées sur la plateforme Metaforma peuvent utiliser leurs propres cookies, présentés de la même façon.
10. Liens externes
Le site peut contenir des liens vers d'autres sites. L'Éditeur n'exerce aucun contrôle sur leur contenu et n'est pas responsable de leur disponibilité ni de leur exactitude.
11. Responsabilité
L'Éditeur est tenu à une obligation de moyens dans la fourniture des services numériques.
Dans la limite autorisée par la loi, il n'est pas responsable des interruptions de service, des incompatibilités techniques ni des dommages indirects résultant de l'utilisation du site. Ces limitations ne s'appliquent pas en cas de faute lourde ou de dol, ni pour les dommages corporels, et ne réduisent pas les droits légaux du consommateur.
L'Utilisateur est responsable de l'usage qu'il fait des contenus et des enseignements reçus. Le site et les formations ne remplacent pas un avis médical ou psychologique.
12. Sécurité
L'Éditeur met en œuvre des mesures techniques raisonnables (hébergement sécurisé, HTTPS, gestion des accès) pour protéger la confidentialité et l'intégrité des données. Aucune sécurité n'étant absolue, il ne peut garantir l'absence totale de faille.
13. Médiation et litiges
Avant toute saisine d'un médiateur, le consommateur adresse une réclamation écrite à contact@sophrologue-nils.fr. Il peut ensuite recourir gratuitement au médiateur de la consommation désigné : Centre de la Médiation de la Consommation de Conciliateurs de Justice (CM2C), 49 rue de Ponthieu, 75008 Paris – https://www.cm2c.net.
14. Droit applicable et juridiction
Les présentes CGU sont soumises au droit français. Pour un Utilisateur professionnel, les tribunaux de Toulon sont compétents. Pour un consommateur, les règles légales de compétence s'appliquent.
15. Modification des CGU
L'Éditeur peut modifier les CGU à tout moment. La version applicable est celle publiée sur le site à la date d'utilisation, avec sa date de mise à jour indiquée en tête. En cas de modification importante, les Utilisateurs ayant un accès actif en sont informés par email.
16. Contact
Pour toute question : contact@sophrologue-nils.fr
Politique de confidentialité
Nils Guerin – Sophrologue & Formateur
Dernière mise à jour : octobre 2026 – Version 1.0
1. Responsable du traitement
Nils Guerin, entrepreneur individuel, 76 rue de l'Artuby, 83270 Saint-Cyr-sur-Mer, France – SIRET 502 463 532 00031.
Contact pour toute question sur vos données : contact@sophrologue-nils.fr
Cette politique s'applique au site https://sophrologue-nils.fr, aux pages de formation et de vente, aux sessions en ligne et à l'espace privé Slack. Elle respecte le Règlement (UE) 2016/679 (RGPD) et la loi Informatique et Libertés du 6 janvier 1978 modifiée.
2. Données collectées
- Identité et contact : nom, prénom, adresse email, téléphone (si fourni).
- Commande et facturation : offre achetée, montant, historique de paiement, adresse de facturation. Les données bancaires sont traitées par Stripe ; le responsable du traitement n'a pas accès à votre numéro de carte complet.
- Utilisation des services : connexion à la plateforme de formation, progression, participation aux sessions, messages dans l'espace privé.
- Navigation : adresse IP, type d'appareil, pages consultées, via des cookies de mesure d'audience (avec votre consentement).
- Échanges : messages envoyés via les formulaires ou par email.
Données sensibles. Le responsable du traitement ne demande pas de données de santé. Si vous en communiquez volontairement (par exemple lors d'un échange ou d'une réservation de séance), elles sont traitées sur la base de votre consentement explicite, que vous pouvez retirer à tout moment. Évitez de partager dans les espaces de groupe des informations de santé vous concernant ou concernant des tiers.
3. Finalités et bases légales
| Finalité | Base légale |
|---|---|
| Gérer les commandes, paiements, factures et l'accès aux formations | Exécution du contrat |
| Répondre aux demandes de contact et réservations | Exécution de mesures précontractuelles / intérêt légitime |
| Envoyer des newsletters, contenus et offres | Consentement (désinscription possible à tout moment) |
| Envoyer des emails liés à une formation achetée (liens, calendrier, rappels) | Exécution du contrat |
| Mesurer l'audience et améliorer le site | Consentement (cookies) |
| Respecter les obligations comptables et légales | Obligation légale |
| Sécuriser le site et prévenir la fraude | Intérêt légitime |
| Gérer d'éventuels litiges | Intérêt légitime |
4. Durées de conservation
- Prospects (contact, newsletter) : 3 ans à compter du dernier contact actif.
- Clients : durée de la relation contractuelle, puis 5 ans (prescription civile) en archivage.
- Factures et pièces comptables : 10 ans (obligation légale).
- Journaux de connexion (logs serveur) : 12 mois.
- Cookies de mesure d'audience : 13 mois maximum ; données d'audience : 25 mois maximum.
- Messages dans l'espace privé : durée de l'accès à la formation, puis suppression ou archivage restreint dans un délai raisonnable.
À l'issue de ces durées, les données sont supprimées ou anonymisées.
5. Destinataires et sous-traitants
Vos données ne sont jamais vendues. Elles sont accessibles uniquement au responsable du traitement et à des sous-traitants choisis pour leurs engagements de sécurité :
- PlanetHoster (Canada, hébergement du site) – serveurs situés au Canada.
- Metaforma LLC (États-Unis) – plateforme de formation, tunnels de vente, emails ; hébergée par OVH SAS (France).
- Stripe – paiement en ligne sécurisé.
- Slack Technologies – espace privé de groupe.
- Google Ireland Ltd (Google Analytics) et Automattic (Jetpack) – mesure d'audience, avec votre consentement.
Des données peuvent aussi être communiquées aux autorités compétentes lorsque la loi l'exige.
6. Transferts hors Union européenne
Certains prestataires sont établis hors de l'UE (États-Unis pour Metaforma, Stripe, Slack, Google ; Canada pour PlanetHoster). Ces transferts sont encadrés, selon les cas, par une décision d'adéquation de la Commission européenne (par exemple le Data Privacy Framework UE–États-Unis pour les entreprises certifiées) ou par les clauses contractuelles types (art. 44 à 46 du RGPD).
7. Cookies et traceurs
Le site utilise :
- des cookies strictement nécessaires au fonctionnement (sans consentement) ;
- des cookies de mesure d'audience (Google Analytics, Jetpack), déposés uniquement après votre accord.
Vous pouvez accepter, refuser ou modifier vos choix à tout moment via le bandeau de gestion des cookies ou les paramètres de votre navigateur. Refuser les cookies d'audience n'empêche pas l'accès au site. Les pages hébergées sur Metaforma peuvent avoir leurs propres cookies, soumis au même principe.
8. Vos droits
Vous disposez des droits suivants :
- accès, rectification, effacement ;
- limitation et opposition au traitement ;
- portabilité de vos données ;
- retrait du consentement à tout moment ;
- définition de directives sur le sort de vos données après votre décès.
Pour les exercer : contact@sophrologue-nils.fr. Une pièce d'identité peut être demandée en cas de doute. Réponse sous 1 mois, prolongeable de 2 mois pour les demandes complexes.
Pour vous désinscrire des emails marketing, utilisez le lien de désinscription présent dans chaque message.
Réclamation : si vous estimez que vos droits ne sont pas respectés, vous pouvez saisir la CNIL (www.cnil.fr, 3 place de Fontenoy, 75007 Paris).
9. Sécurité
Le responsable du traitement met en œuvre des mesures raisonnables : HTTPS, accès protégés par identifiants, sous-traitants sélectionnés pour leurs garanties. En cas de violation de données présentant un risque pour les personnes, la CNIL est informée dans les 72 heures et, si le risque est élevé, les personnes concernées sont avisées.
10. Mineurs
Les services s'adressent à des adultes. Le responsable du traitement ne collecte pas sciemment de données de mineurs de moins de 15 ans. En cas de collecte accidentelle, les parents ou représentants légaux peuvent demander la suppression des données à contact@sophrologue-nils.fr.
11. Modification de la politique
Cette politique peut être mise à jour. La date de dernière mise à jour figure en tête de page. En cas de changement important, les clients ayant un accès actif sont informés par email.